最(zuì )近几年,互联网上刮起了(le )一阵“控糖”风(fēng ),说“控(kòng )糖”能(néng )减肥,能美容、养颜,控糖60天(tiān )就能从油腻大叔变成健(jiàn )硕型男,还能预(yù )防各种慢性(xìng )病。·天然糖:存在于新鲜水(shuǐ )果(guǒ )、蔬菜及奶制品中(zhōng ),它们伴随着丰富的维生素、矿(kuàng )物质等(děng )营养(yǎng )成(chéng )分,适量摄入对身(shēn )
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