《|犯罪现场电视剧：真实案件改编悬疑刑侦剧集，揭秘破案过程与法医鉴定细节》

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　　在(zài )这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上(shàng )可多吃(chī )有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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