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【不婚电视剧：都市单身男女的情感困境与独立生活启示录】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗(sú )语(yǔ )称“春日吃春(chūn )芽”，也就(jiù )是说这(zhè )个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食(shí )物，以(yǐ )免肝(gān )火上炎。

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