《|电视剧罪爱：揭秘豪门恩怨背后的阴谋与救赎，看正义如何冲破黑暗枷锁》

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　　在这个(gè )时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可(kě )多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春(chūn )日吃春芽(yá )”，也(yě )就是说这个季节(jiē )可(kě )吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。

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