《|现实的电视剧：揭露社会百态、剖析人性冷暖的精彩剧集推荐与深度解析》

【玫瑰电视剧：浪漫爱情故事全集，经典玫瑰题材剧集推荐与剧情解析】

　　在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语(yǔ )称“春日(rì )吃春芽”，也就是(shì )说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物(wù )，以免(miǎn )肝(gān )火(huǒ )上炎。

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