《|管家电视剧：豪门恩怨与忠诚守护，揭秘金牌管家的职场智慧与情感纠葛》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜(cài )、香(xiāng )椿等，以疏(shū )肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日(rì )吃(chī )春(chūn )芽”，也就是(shì )说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物(wù )，以(yǐ )免肝火上炎。

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