《|鸿雁电视剧：央视热播年代大剧，讲述草原儿女的传奇人生与家国情怀》

【盛夏的电视剧：盘点今夏最值得追的10部热播剧，清凉一夏的追剧指南】

　　在这个(gè )时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以(yǐ )疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日(rì )吃春(chūn )芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝(gān )火(huǒ )上(shàng )炎。

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