《|张雨绮 电视剧：盘点张雨绮主演的经典剧集与最新作品，揭秘她荧幕上的百变魅力》

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　　在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火(huǒ )上(shàng )炎。

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