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【电视剧卧薪尝胆：勾践复仇传奇全解析，历史权谋与人性挣扎的史诗巨制】

　　在这(zhè )个时节(jiē )该如何(hé )调(diào )理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝(gān )火(huǒ )上(shàng )炎。

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