类型:动作 恐怖 武侠 地区:日本 年份:2014
在这个时节该如何调理养生?宋曙霞(xiá )认为,在饮(yǐn )食上可多吃(chī )有芬芳气味的(de )蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝(gān )。另外(wài ),俗语称(chēng )“春日吃春芽”,也(yě )就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等,禁食或少食辛辣(là )刺(cì )激食物,以免肝火上炎。
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内详
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