《|电视剧武十三：热血抗战传奇，看小人物如何逆袭成为抗日英雄的震撼故事》

【绝杀电视剧：惊心动魄的终极对决，扣人心弦的悬疑剧情，年度必看烧脑大戏】

　　在这个时节该如何调(diào )理养生？宋(sòng )曙霞(xiá )认为，在饮食(shí )上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外(wài )，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说(shuō )这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。

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