《|电视剧《你是我兄弟》：重温经典兄弟情谊，感受热血青春岁月里的成长与羁绊》

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　　在这个(gè )时节(jiē )该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为(wéi )，在(zài )饮食上可多吃(chī )有芬芳(fāng )气味的蔬菜(cài )，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或(huò )少(shǎo )食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。

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