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【电视剧红箭：重温经典谍战传奇，揭秘地下党惊心动魄的潜伏故事与人物命运】

　　在这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味(wèi )的(de )蔬(shū )菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎(yán )。

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