《|电视剧孔子：一代圣贤的传奇人生，深度解读儒家文化与历史风云》

【最老的电视剧：探索世界影视史上最早诞生的经典剧集及其深远影响】

　　在这个时节该如何(hé )调理养(yǎng )生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就(jiù )是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。

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