《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能美(měi )容、养颜，控糖60天就能从油腻(nì )大叔变成健硕型(xíng )男(nán )，还能预(yù )防各种(zhǒng )慢性病。·天然糖：存(cún )在于(yú )新(xīn )鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶(nǎi )制品中，它(tā )们伴随着丰富的维(wéi )生素、矿物质等营养成分，适量摄入对身

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