《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网(wǎng )上(shàng )刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖(táng )60天就能从油腻大叔变成健硕型男(nán )，还能预(yù )防(fáng )各种慢性(xìng )病。·天然糖：存在(zài )于新鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶制品中(zhōng )，它们伴随着丰富(fù )的维生素、矿物质等营养成分，适量(liàng )摄入对(duì )身

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