《|2014年的电视剧：回顾那些年最热门的经典剧集，重温精彩剧情与演员阵容》

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　　在这个时(shí )节该如何(hé )调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个(gè )季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁(jìn )食或少(shǎo )食(shí )辛(xīn )辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。

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