《|电视剧梨花泪：民国虐恋传奇，看乱世红颜如何为爱痴狂谱写凄美人生》

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　　在(zài )这个(gè )时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可(kě )多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日(rì )吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎(yán )。

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