类型:动作 其它 爱情 地区:泰国 年份:2000
在这个时节该如何调理养(yǎng )生?宋曙霞认为(wéi ),在饮(yǐn )食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài ),如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿(chūn )等,以(yǐ )疏肝柔(róu )肝。另外,俗语(yǔ )称“春日吃春(chūn )芽”,也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽(yá ),比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食(shí )物,以免肝(gān )火上炎。
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