中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强(📎)的(⛴)高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(🕳)来一周继续影响我国,南北方多地将体(📖)验桑拿天,局(🛸)地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(🏜)国天气网(✂)推出全(🎪)国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副(🍉)热带高压牢(😎)牢掌控的江南一带(🛣)仍将是高温的核心影(🏯)响区域,局地(🐩)气温可达40℃以上。随着副热带高压(✝)大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热(🍴)范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(🥇)拿天(😖)地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(🧗)江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地(🍳),桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(🎍),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频(🐸)繁“蒸桑拿(🥟)”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州(🥕)、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打(🤛)破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也(😣)能达到30℃,将经历同期少见(💟)的连(🍺)续闷热。 华北中(🙁)南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等(⏪)地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(🐀)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(😛)川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经(⏩)历闷热桑拿天,但一(📀)些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速(🏐)小,感觉非常闷(😫)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温(🐄)下(🐹),相对湿度越大,体感温度(🎲)的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(🍹),湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对(🤑)湿(📦)度达到100%时,体感温度甚至能超过(🤚)50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(🔧)度会大大(🌎)降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是(⚓)一个由(➗)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(📊)引起重视,发展到重度中暑,病(🔍)情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻(🙋)微(✂)的先兆中暑(🐣),这时人体可能出现大(🥁)汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮(✅)肤灼热、血(💱)压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗(📛),之后转为(🥕)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(🍐)射病都属于重症中暑,其中(🚜)热射病最为严重,致死(⭕)率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离(🎮)开高温环境,寻找阴(🚡)凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉(💸)饮料,迅速降温。出现轻度(😹)中暑症状(🕜),应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🎚)等工具加(🐔)速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (✂) 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(🎃)医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平(❎)躺(😺),双脚垫高;减少衣物,在头部、(👦)腋下及腹股沟等大血管区覆盖(🌩)湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提(🕉)醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和(🤩)适宜温度,注意补水;户(♐)外工作者要定时(🎌)休息,合理安排工作(💔)时间,随身携带防暑用品,谨防(💶)中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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