中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温(🛹)天气在昨(🎲)天(6月30日)强势(🔈)登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节(🕤)。中国天(🎙)气网推出全国桑拿天地(🈸)图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地(🚦)热得尤为突出。未来一周(🕴),被副热带高(🎫)压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃(🌊)以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随(🐦)之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(🆘)括华北中南部到华南的大片区域。 从(🍕)中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日(👦),全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖(🐿)南、广东、广西(🍊)等地将是必“蒸”之地(👖),桑拿天天见。华北(➡)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达(🖖)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(🗾)地区将是此轮高温过程(🦔)的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上(🚇)海、福建等地,高温天(💠)天见,且具有一(📵)定的极端性。大城市中,合肥、武(🏬)汉、南京、上海、杭州、(🏫)南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(🦑)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(🚽)享清凉,部(👂)分地区最低气温也(👑)能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部(🌎)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验(🏾)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(🔷)至4日雨水频繁,这些地方(😌)在降雨过后,湿度增加(🕳),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为(🚰)清凉的是内蒙古大部(🎬)、青海、(🏥)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(🌚)意的是(😕),新疆大部地区虽然不会经历闷热(㊗)桑拿(🌧)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🤼) 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小(😄),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对(🗳)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考(🎤)虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一(🕥)个地方气(🔝)温达到(🏪)32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感(🈯)温度甚至(🎿)能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中(🌋)暑(🐵)。这是因为(🏕),在湿热(🔐)、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会(🥏)大大降低,人体内的热量无法及(🌱)时随(🔎)汗液散发出去,体内(🗼)的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一(🏷)蹴而就的,是一(🌒)个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(🌤)惑(🚞)性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急(😛)转直下,甚至危及生(😰)命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(🧤)体可能出现大汗淋漓、(🌎)四肢无力、(📵)口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(🙅)伴有昏迷,热(♎)痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🧗)出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休(⏳)息;少量多次(⛓)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水(🤕)淋湿皮肤,利用风扇等工具加速(🐂)周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🐩)如果出现重症中暑症状,发病后3小(🏵)时为抢救的“黄金3小(🎮)时”,需立即拨打急救电话就医(👆),等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛(⛱)或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中(🗳)国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补(👰)水;户外工作者要定(📆)时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品(🏌),谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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