中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日(🛎))强势登场,未来一周继续影响我国(🚜),南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(👞)年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(🤫),一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带(🔋)高压牢牢掌控的(🧓)江南一带仍将是高温(😴)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大(🦄)幅西伸北抬,湿热空气会随之向北(🔻)输送,中东部(🚑)高温闷热范围会明显扩(🔙)大,将囊括华北中南部到华南的大(🐼)片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最(🎋)多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必(🥡)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(🛡)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(🐰)南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、(🌦)上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合(🐄)肥、武汉、南京、上海、杭州、南(🥤)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜(🔕)晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(😍)经(🏚)历同期少见的连续闷(🌥)热。 华北(😽)中南部、黄淮大部地(🍙)区7月2日前(〰)后加入“蒸桑拿(🍞)”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体(🚌)验“蒸桑拿”。 黑(🔻)龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(👖)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(🦕)古大部、青海、四川西(⚪)部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(🥒)意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热(❗)桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(🌧)拿天的特点是气温高(🛀)、湿度大(😼)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风(🚠)速和太阳辐射因素(🐣)的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(📧)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(🏁)50℃。 高温高(🔎)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的(📨)天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(🐳)体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(🐴)节(🍎)中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(📶)重的(📁)连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重(📞)视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先(🆎)是最轻微的先兆中暑,这(💢)时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(🕰)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为(🤓)皮肤干热、无汗并伴(🧡)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高(📉)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充(😌)含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应(🈶)减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为(🦗)抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时(🙍)采取现场(😯)救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(🌶)部、腋下及腹股(👤)沟等大血管区覆盖湿(😵)毛巾;(😈)注(🥥)意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(🏘)补(⛷)充水分(🅿)或电解质饮料。 (🍷)未来一(⛸)周,中东部(📱)将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常(😶)年大(📎)暑时(😹)节,部分地区极易(😙)中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护(🕋)人群尽量减少高温(🥈)时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要(💃)定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(🚖)支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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