中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地(🔸)最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部(📸)高温闷热范围(⚫)会明显扩大,将囊括华北中南(🌼)部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(👂)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿(🏸)”,高温(💆)天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广(🏠)东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(🅿)。华(🎵)北南部、(🥩)黄淮(🍒)等(🍀)地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影(🐔)响区(🕢)域,不仅高温最为凶(🏿)猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具(👘)有一(🐸)定的(🥣)极端性。大城(🚲)市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(👀)温或一周全勤,其中杭州(🏋)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也(🍺)能达到(🔳)30℃,将经(🔆)历同期少见的(🥉)连续闷热。 华(🍉)北(🎋)中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南(😅)等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气(💑)温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方(🥄)的桑拿天日(💞)数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、(👡)山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在(🥚)降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(🍚),桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高(⏸)、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(😔)测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增(🏔)幅就越明显(🔬)。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个(🎂)地方气温达(🥨)到32℃(⛳),湿度在50%左右时,体感(🌘)温度就可达到高(⛑)温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在(🐖)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去(📮),体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(😗)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转(📟)直下,甚至危及生命。 如(🛥)何识别中暑症状?首先是(👟)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口(🍑)渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(🗝)基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(🍀)压下降、脉搏增快等症状。重症(🐴)中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🚍) 出现(🏅)先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(🥎)风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现(🧥)重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(🆖)时”,需立(🤠)即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道(🥊)畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大(🎂)暑时节,部分地区极(🍋)易中暑。中国天气网提(🥝)醒,老人和孩(🕺)子等重点防(🏿)护人群尽量减少高(🔔)温(🐨)时段外(🌊)出,保持室内通风和适(🌱)宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息(🔨),合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中(🥠)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信(🚬)欣 董(🍺)静舒 设(♿)计/刘(🔡)红欣 审核(🍻)/张(♒)慧 刘文静 余晓芬)
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