中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登(🕊)场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地(🐘)最高气温可达(🐬)40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(📖),一轮大范围高温过程来(⛲)袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副(🌹)热带高压大幅西伸北抬,湿热(🔢)空气(🤞)会随之向北输送,中东部高温闷热范围(🧠)会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域(🍡)。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十(🥋)余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建(💷)、江西、湖南、广(🌰)东、广(🌈)西等地将是必“蒸”之地,桑(🛰)拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升(✉)级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温(🕐)过程(💗)的核心影响区域,不仅高温最为凶猛(🥔),持续时间也最久,尤其是浙江、上海、(🥈)福建等地,高温天天(🔮)见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京(🦕)、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(🤼),可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(😡)难享清凉,部分地区(🙍)最低气温也能达到30℃,将经历同期(🥀)少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(🧕)京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(✊)以上。北京未来一周最高气(🖼)温都(🌗)在30℃以上,受降雨影响,今明天相(🎗)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后(🕎),湿度增加,也有可能偶露“蒸(🧗)”容,桑拿天日数在1至3天左(⛴)右。 最为清凉的是内蒙古大部、青(🐱)海、四川西部、西藏(🚘)等地,因海拔较高,天气相(🥔)对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大(🍨)部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(📒)地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷(🧑)热,类似蒸桑拿。据中国天气网(💎)大数据测算,当气温高于(🥉)一(🆖)定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(🦑)右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高(🏙)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(📪)气(👱)下,汗液的蒸发速度会(😉)大大降低,人体内的热量无法及时随(🐨)汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(🖊)起重视,发展(👨)到重度(🍌)中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🎾)如何识别中暑症状?首先是最轻(🌓)微的先兆中暑,这时人体可能出(😒)现大汗淋漓、四肢无力、口渴(🈳)、头晕、头(🌓)痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等(⭕)症状。重(♿)症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(📿)有昏迷,热痉(🌃)挛、热衰竭和(👛)热射病都属于重症中暑,其中热(👞)射病最为严重,致死率高。 (🌐) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少(🛷)量多次补充(🚞)含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(😃)中暑症状,应减少患(⚾)者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(😧)加速周围(🔮)空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果(🕕)出现重症中暑症状,发病后3小时为(🎱)抢救的“黄金3小时”,需立即拨(👃)打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(⏩)巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(📽)竭患者(🧕)可小口补充水分或电解质饮(🎬)料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(🐆)和孩子等重点防(🧦)护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(❎)漪 数(📤)据(🌤)支持/霍云怡 信欣 董(🏳)静舒 设计/刘(🌲)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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