中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(🚄)周继续影响我国,南北方多地(🍮)将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大(🐲)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一(🏺)带仍将是高(🦎)温的核心影响区域,局地(🎒)气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高(🤡)温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(🔛)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温(😞)天数最多的江苏、浙江(🛰)、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、(🌵)黄淮等地7月2日前后(🈯)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程(✍)的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(❌)续时间(🕣)也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有(🏯)一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南(👅)京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其(🛂)中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(🦋)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历(🏟)同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大(👵)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(😼)山东、河南等地桑拿天将维持5天以上(🍷)。北京未来一周最高气温都在30℃(🐚)以(🐽)上,受降雨(😿)影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体(🛂)感将(🎭)达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数(🏼)也可达5天(⚪)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(😪)西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(🈸)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内(🥥)蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大(📸)部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、(✒)风速小,感觉非常闷(📶)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(🎿)相同(🚎)的(🏟)气温下,相对湿度越大,体感(😗)温度的增幅就越(👛)明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(🆓)度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这(➕)是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法(📏)及时随汗液散发出去(🛋),体内的热(🖨)量积蓄(😕)过多或者体温调节中(🧣)枢功能出现紊乱,就会引发(🏌)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(📯)轻(🔍)到重的连续过程(🐃),具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微(🎄)的先兆中(🍴)暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症(🌥)状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基(🖼)础(🗿)上继续加重,体温上升,可能出现(🔎)皮肤(🍦)灼热、血压下降、脉搏增快等症(🖤)状。重症中暑(👭)开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、(🕍)无(🗺)汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病(🔜)都属于重症中暑,其中热(📲)射病最为严重,致死(🛎)率高(😶)。 出现先兆中暑症(🌈)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速(🚁)降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(👱)风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(🈵)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢(💾)救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(👴)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子(🍿)等重点防护人群尽量(🏴)减少高温时(🥠)段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理(🧐)安排工作时间(🥝),随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧(⏱) 刘文静 余晓芬)
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