中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(📕)来范围最大(🎖)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭(🏚),江南等地热得尤为突出。未来一周(❣),被(🕷)副(🚙)热带高压牢牢掌控的江南一带仍将(🤨)是高温的核心影响区域,局地气温可达(🕗)40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会(🔵)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域(👌)。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温(🚢)天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(🌟)后闷(🙅)热升级,高温区域扩大(🛵),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁(🤾)“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核(🎡)心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最(🙈)久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性(🐑)。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭(👈)州、南昌(🏿)、长沙、福州(♟)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地(📔)最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(🦓),将经历同期少见的(🔞)连续闷热。 华北中南部、黄淮大(🌼)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑(🛍)拿天将维持5天以上。北京未来一周最高(📋)气温都在30℃以上(🏧),受降雨影响,今(🐯)明天相对湿(🈲)度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(🤛)方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (😒) 黑龙江(🍊)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是(🏙)内蒙古(🚘)大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉(👢),桑拿天不会登场。值(👱)得注意的是,新疆(🍔)大(👒)部地区虽然不(📓)会经历闷热桑拿天(🤷),但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(🏉)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于(🌨)一定数值后,在(🔼)相同的气温下,相对湿度越大,体感温度(🎃)的增幅就越明显(🥧)。在不考虑风速和太阳辐射因素的(🚡)情(📹)况(🧤)下,当一个地方气温达到32℃,湿(🎮)度在50%左右时,体感温度(🙇)就可达(🐴)到高温标准,当相对湿度达(👫)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热(😱)天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液(📂)的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温(🔍)调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(♿)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下(🎠),甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体(🥅)可能(🔱)出现大汗淋漓、四肢无力、(⬇)口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(⛵)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快(📘)等症状。重症中(🏐)暑开始时会大量出汗,之后转(👝)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属(🎴)于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需(🧜)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(🚗)风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充(🏈)含盐饮料。 (🕔)如果出现重症中暑症状,发病后3小(🖐)时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减(🔅)少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区(🔻)覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年(🏧)大暑时节,部分地区极易中(🗾)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(🤰)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧(👳) 刘文(🐕)静(😖) 余晓芬)
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