中国天气(🐯)网讯 三伏未至,暑热已盛(🥅)。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国(🕐),南北方多地将体验(👡)桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(🐉),一轮大(💫)范围高温过程来袭,江南(🐛)等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带(🏝)仍将是高(⛰)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到(🥘)华南的大片区域。 从中国天气网推(✈)出的全国桑拿天地图来看,7月1日(🔛)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续(🔛)时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中(😚),合肥、(🛫)武汉、南京、上海、(⏬)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周(🥠)全勤,其中杭(❗)州(🎗)7月4日至7日40℃(🎑)或(📦)连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享(🌇)清凉,部分地区最低气温(🚕)也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南(♏)部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(🍍),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右(🍄),频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(🤰)江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南(🗝)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地(🍬)方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(🤤)、(🥅)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(🎎)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特(💺)点是气温高(😿)、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中(📧)国天气网大数据测算,当气温高于一定(🎆)数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度(⛄)的增幅就越明显(📲)。在不考虑风(🔱)速和太阳辐(👜)射因素的情况下,当一个(🥤)地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感(🧘)温度就可达到高温标(🌂)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(🛋)高湿的闷热(🍦)天气容易(🤧)引发中暑。这(🍙)是因为,在湿热(🚋)、风速小的(🧤)天气下,汗液的蒸发(🦍)速度会大大降低,人体内(🤩)的热量无法及时随汗液散发出去(🏹),体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(🔢)、头晕、头痛等症(🐢)状。轻(⛲)症中暑的症状会在先兆中暑基础(💃)上继续加重,体(🙃)温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(🧑)有昏迷,热痉挛、热衰(👚)竭和热射病都属于(🚄)重(🈹)症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(🎡)轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(📯)湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🌟) 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打(🥊)急救电(🔦)话就(📭)医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺(🏙),双脚垫高;减少衣(🙃)物,在头部(💉)、腋下及腹股(👝)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(❇)者呼吸道畅通,热痉挛(🕝)或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周(😖),中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部(🥘)分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理(🏙)安排工作时间(📜),随身携带防(🌞)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(🤶)支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧(🎹) 刘文静 余晓芬)
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