中国天气网讯 三(🦃)伏未至,暑热(🅱)已盛。今年以来范围(🛤)最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(📒)看(😎)哪(🕸)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温(🐷)过程来(🍏)袭,江南等地热得尤为突出(🥦)。未来一周(🎒),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可(🗨)达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随(➖)之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北(🏾)中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出(🔪)的全国桑拿天地(🛍)图来看,7月1日至7日,全国十余省份将(💑)一起“蒸(🎂)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地(🎂),桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程(🤟)的核心影响区域,不仅高温(📟)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(🏏)天见,且具有一(🚎)定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(🕎),夜(♿)晚也难享(🎑)清凉,部分地区(🥇)最低气(❔)温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(🦄),受降(🏗)雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地(🧣)不少(🔍)地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验(🥙)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕(💭)西中南部地区7月2日至(🌙)4日雨水频(🍢)繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶(🍥)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(📜)古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登(🏊)场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会(🛀)经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温(🌄)炙烤,需做(😛)好(😆)防暑降温措施。 (🏓) 桑拿天的特点是气(👭)温高、湿度大、(🍝)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算(🐤),当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增(💡)幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情(😻)况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃(🎱)。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗(➡)液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中(🏙)枢功能出现紊乱,就会引发(🥍)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(🎀)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(💼)危及生命。 如何识别中暑症状?首(🚷)先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口(🏊)渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基(🌫)础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压(🏸)下降、脉(🎑)搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无(🌙)汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属(🐝)于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶(🙌)快(🔽)离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(👋)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑(🎩)症状,发病(🛵)后3小时为(✳)抢救的“黄金3小时”,需立(🎩)即拨打急(🥤)救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(🎩)股沟(😕)等大血管区(💨)覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(🦅)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(📀)充水分或电解质饮料(🌮)。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(👳)堪比常年大暑时节,部分地区(🖨)极易中暑。中国天(🏬)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适(🥑)宜温度,注意补水;户外工作者要(🐑)定时休息,合(💝)理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(😎)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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