中国天气网讯(🛡) 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强(🥘)的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国(🔷),南北方多地将体(👸)验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(📐)国天气网推出全国桑拿天地图,看(🆖)看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围(💥)高温过程来袭,江南等地热(🤢)得尤为(🔞)突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控(✅)的江南一带仍将是高温(🍲)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地(🍝)图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(⏱)、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(🚽)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核(🎅)心(⛳)影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时(🏩)间也最久,尤其是浙江(🎾)、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷(🎆)热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达(🔲)到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一(💵)周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今(🕝)明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川(🏽)盆(🤼)地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(🚦)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(🛵)。 最为清凉的是内蒙古大(📮)部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气(💛)相对清凉,桑拿(🔚)天不(✌)会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(🧐)地方(💷)将经历高温炙(🆘)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(🍲)特点是气温高、湿度大(💈)、风(🌦)速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相(👓)同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(💻)风速(🥔)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到(⚪)高温标(🏡)准,当相对湿度达到100%时,体感(🔨)温度甚至能超(🏅)过50℃。 高温高湿的闷热天(📬)气容(👤)易引发中暑。这是因(🖍)为,在湿热(🍪)、风速小的天气下,汗液的(⚽)蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发(📹)出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功(📷)能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(💍)一蹴而就的,是一个(🤳)由轻到重的连续过程(🖌),具有隐蔽性和(💨)迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这(🌮)时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(👵)、头痛等症状。轻症(⏭)中暑的症状会(⭐)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之(🏷)后转(🈸)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(🌗)病都属于重症(🐢)中暑,其中热射(🏺)病最为严重(🥅),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开(⬛)高温环境,寻(🌌)找阴凉通风处休息;少量多次补充含有(📨)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气(🉐)流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小(💈)时为抢救的“黄金(🤯)3小时”,需立即拨打急(😵)救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者(💡)平躺,双脚垫高;减少衣物(🍦),在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;(🛵)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者(📙)可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大(🥋)暑时节,部分地区(💙)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高(🛸)温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带(🏺)防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(🍱) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(🍹)计/刘红欣 审核/张慧(🐆) 刘文静 余晓芬)
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