中国天气网讯 三伏未至(🏌),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨(🚤)天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(🛳)我国,南北方多地将(✅)体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天(💩)开始,一轮大范围高温过(🕔)程来袭,江南等地热得尤(🔘)为突出。未来(💈)一周,被副热带(🐬)高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的(🎣)大片区域。 (🐻) 从中国天气网推出(🐇)的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(🎧)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天(🎩)天见。华北南部、黄(🐑)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温(🚼)最为(🔥)凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武(🎞)汉、南京、上海、杭(💧)州、南昌、长沙(🙀)、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地(🍝)区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(🧥)区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等(🏻)地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(🥪)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川(🎫)盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历(🍰)闷热桑拿(🔩)天,但一些地方将经历高温炙(💨)烤,需做好防暑降温措施。 (🛃) 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(🆙)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的(🤗)气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(💑)素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度(🎢)在50%左右时(📜),体感温度就可(🔃)达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容(🤹)易引发中暑。这是因为(🤕),在湿热、风速(🧘)小的天气(🕝)下,汗液的蒸发速度(🍩)会大大降(🤵)低,人体内的热量无法及时随(🌻)汗液散发出去,体内的热量积蓄(🐚)过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(💺)是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(🙇)引起重视,发展到重度中(🕯)暑,病情就会急转(🎒)直下,甚至危及(🌄)生命。 如(🗓)何识别(⛓)中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、(🦉)口渴、头晕(🐯)、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上(❇)继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(🐇)快等症(✏)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转(🕶)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严(🌨)重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境(💣),寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清(📥)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(🚦)料。 (🌸) (👼)如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(😫)医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺(🐗),双脚(🤞)垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(😺)股沟等大血管(👐)区覆(⛓)盖湿毛巾;注意保持患者(🚞)呼吸道畅通,热痉(🗾)挛或热(💈)衰竭患者可小口补充(🏜)水分或电解质饮(😗)料。 (⛄)未来一周,中东部将现大范(🌕)围桑拿闷(👍)热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持(🐍)室内通风和适宜温度,注意补水;户(🥇)外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(💬)支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🎱)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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