中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(🏟)国天气(🀄)网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤(👊)为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域(⏰),局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大(🚍)幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华(🤺)北中南部到华南(⏯)的大片区域。 从中国天气网推出的(🥦)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份(🚈)将(🗯)一起(🍭)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将(🦗)是必“蒸”之地,桑(🎰)拿天天(🚥)见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(🔶)闷热升(🤐)级,高温区域扩大(🎮),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛(😕),持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(🚏)温(⛱)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃(🌰)或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到(🙋)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (😸) 华北中南部、黄淮大(🌘)部地(🥍)区7月2日前后加入“蒸桑拿(🎰)”的队伍,河北、北京、山东、(🚿)河南等地桑拿天将维持5天以(📹)上。北京未(📇)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿(✴)度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月(🆗)2日至4日雨水频繁,这些地(🖱)方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔(😇)较高(🙊),天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆(☔)大部地区虽然不会经历闷热桑(📅)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特(🗻)点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据(🍚)中国天气网大数据测算,当气温(🏤)高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(⛹)度越大,体感温度(😟)的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素(🎚)的情况下,当一个地(🎶)方气温(⏺)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体(🚎)内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(🏿)。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽(🌞)性和迷惑性,如未引起重视(🏉),发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及(🔴)生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症(💐)中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重(🧖),体温(🧠)上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(🚟)出汗,之后(📒)转为皮肤干热(✂)、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(🗾)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉(🎁)饮料,迅速降温。出(🕘)现轻度(🏒)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围(🐼)空气流通,可适当补(🧒)充含盐饮料。 如果出现(📅)重症中暑症状(🧟),发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电(😆)话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区(🤽)覆盖湿毛(🍖)巾;注意保持患者呼吸道(😇)畅通,热痉挛或热衰竭患(💠)者可小口补充(🌸)水分或电解质饮料。 未来一周,中东(🚻)部(🧖)将现大(㊗)范围桑拿闷热天气,炎热(💯)程度(🕠)堪比常年大暑时(🚵)节,部分地区极易中暑。中国天气网(🍽)提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高(😹)温时段外出,保持室内通风和适宜温(➿)度(🤫),注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🌎)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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