(🚎)中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影(🔋)响我国,南北方多地将体验(🖐)桑拿天,局地最高(🎶)气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推(🛥)出全国桑拿天地图(👲),看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地(🌈)热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着(🥑)副热带高压大(🌸)幅西伸北(🌶)抬,湿热(🦔)空气会(🐏)随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(🕯)的大片(🥑)区域。 从(💠)中国天气网推出的全国桑拿天地图来看(💍),7月1日至(🧠)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿(♓)”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等(⏲)地7月2日前后闷热升级,高温区(🌧)域扩大,桑拿天数(🐪)能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久(✡),尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武(🥊)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭(👘)州7月4日至7日40℃或连续打(🈂)卡,可(🚩)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(😥)享清凉(🍳),部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🛑) 华北中南部、黄淮大(🌂)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的(🥔)队伍,河北(🖖)、北京、山(〽)东、河南等(🏮)地桑拿(🐾)天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以(📟)上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆(❣)地不少地方的桑拿天日数也可达5天(📵)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁(🈁),这些(🌧)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(📮)在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较(🏡)高,天气相对清凉,桑拿天不会登(🚏)场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将(📇)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (⏲)桑拿天的特(🆕)点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿(🏛)。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定(💰)数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不(🍹)考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(🥐),湿度在50%左右时,体感温度就可达(🚝)到高温标准,当相对湿(📺)度达到100%时,体感温度甚至能超(🏓)过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时(🥈)随汗液散发(😱)出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(🥐)的,是一(🛅)个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力(🔋)、口渴、头晕、头痛等(🍠)症状。轻症中暑的症状会(😃)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快(🧥)等(❕)症状。重(🕡)症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(📬)并伴有(🦊)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮(📨)料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物(🌅),用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(👣)围空气流通,可适当补充(🐘)含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的(🏿)“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在(😨)头部、腋下及腹股沟等大血(📇)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(😴)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(💹)补充水分或电(😧)解质饮料。 未来一周,中东部将(🚾)现大范围桑拿闷热天(🐊)气,炎热程度堪(😫)比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国(⏸)天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(✊),注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随(😿)身携带防暑(🏩)用(🏾)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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