中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(🥇)年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(🚳)继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(🕢)键穿越至常年大暑时节。中国天(🛤)气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热(⏳)带高压牢牢(🛅)掌控的江南一带仍将是高温(👡)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压(🎯)大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北(🐢)输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华(🎗)北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日(㊗)至7日,全国十余省份将一(🛏)起“蒸桑(🈲)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广(😋)东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(🚊)此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也(🧜)最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且(🆖)具有一定(🎲)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤(🚹),其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(😰)地最早40℃纪录(♐)。上(🔗)述地区不仅白(🍙)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(🥖)最低气温也能达到30℃,将经历同期少(🌍)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(⏩)入“蒸桑拿”的队伍,河北(🚘)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(🤟)以上。北京未来一周最高气温(😛)都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体(🥖)感将达到35℃以上。四川盆地不少地(👾)方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(🛋)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕(🦀)西中南部地区7月2日至4日雨(🏟)水频繁,这些地方在降雨过(🔙)后(⏯),湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在(🦔)1至3天左右。 最为(😡)清凉的(🦈)是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等(👞)地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(📠)不会登场。值得注(😙)意的是,新疆大部地区虽然不会(📘)经(🍄)历闷热(🤘)桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(⛴)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在(❤)不考虑风速(🔌)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🚸)高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸(🚩)发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🐪)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(⬛)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力(👎)、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的(🐳)症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重(👮)症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、(🕥)无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开(😉)高温环境(🕟),寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清(💷)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处(🍙),让患者平躺,双脚垫高;减少衣(💫)物,在(⏱)头(😼)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(✅)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(🏺)口补充水分或电解质饮料。 未来一(👖)周,中东部将(🐆)现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天(〽)气网提醒,老人和孩(💒)子等(🥊)重点防(🎑)护(😜)人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(♎)和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安(🏔)排工作(🥙)时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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