中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(🧒)继续影响我国,南(🦈)北方多地(🎤)将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(🚢)常年大(🧝)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑(✔)拿天天见(🐀)。 昨天开始,一轮大(😮)范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影(⛺)响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东(😙)部高温(➗)闷热范围会明显扩大(🕖),将囊括(🙂)华北中南部到华南的大片区域(🙈)。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日(🏐),全国十余省(❗)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(🦋)拿天天见。华北南部、黄淮等地(🛁)7月2日前后闷热(📂)升级,高温区域扩大,桑(🌀)拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(🤺)此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福(🥈)建等地(🚠),高温天天见(🔃),且(🔥)具有一定(🏖)的极端性。大城市中,合肥、(〽)武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(🆑),部分地(🔮)区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮(🎐)大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿(😅)度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达(🌑)5天左右,频(🎺)繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🉐)中西部、山东半岛、山西南部(📐)、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这(🙏)些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的(🕊)是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高(🍎)温炙烤,需做好防暑降(💇)温措(🚫)施。 桑拿天的特(💩)点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷(💬)热,类似蒸桑拿。据中(⏲)国天气网(🤞)大数据测算,当气温高于(Ⓜ)一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显(🏺)。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右(🎖)时,体(❎)感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至(🔙)能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中(👾)暑。这是因为,在湿热(🚯)、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降(😭)低,人体内的(🐩)热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄(🌨)过多或者体温调节中枢功能(👧)出现紊乱,就(⛳)会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的(😮)连续过(💐)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度(💄)中暑,病情就(⬜)会急转直下,甚至危及生命(📫)。 如何识别(🤾)中(🌀)暑症状(🤴)?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、(🎋)口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、(🏁)血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高(😴)温环境,寻找(🥡)阴凉通风(🍴)处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症(🔍)状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可(🗨)适当(😁)补充含盐饮料。 如果出现重症(🔕)中暑症状,发病(♓)后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在(🐫)头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿(🐻)毛巾;注意保持患者(🔬)呼吸(🔱)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮(🥁)料。 未来一周,中东部将现大范围桑(🌲)拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段(🤚)外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安(🎦)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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