中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天(🔀)气在昨天(🐕)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(👞)北方多(🥠)地将体验桑拿天,局地最高气(🏯)温(🎏)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿(❗)天地图,看看哪里(⏳)桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得(✈)尤为突出。未来(📻)一周,被副热(🎚)带高压牢牢掌控的江南一带仍将是(😯)高温的核心(♈)影响(👋)区域,局地气温可达40℃以上。随着(🍚)副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(🐒)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西(🐏)、湖南、广东(🤣)、广西等地(👷)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左(🙆)右,也将频繁“蒸(🥧)桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核(🔝)心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建(🏣)等地,高(🍻)温天天(🛹)见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长(🎺)沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月(📨)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪(🌾)录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中(🔌)南部、(🍶)黄淮大(🦉)部地区7月2日前后加入(💮)“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(🕜)数也可达5天(📘)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地(🎡)区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(🥟)3天左右。 最为清(🛣)凉的是内蒙古大部、(😠)青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部(🧤)地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高(😥)温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🍜) 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在(🎆)不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地(⬅)方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到(👍)高温标准,当相对(🚎)湿(🥜)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热(📣)量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(🗓)者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(🔱)。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性(📆)和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中(☕)暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(😲)、(📑)头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中(💛)暑基础(🔎)上继续加重,体温上升,可能出现皮肤(🐌)灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会(🌌)大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(📁)伴有昏迷(🦅),热痉挛、热衰竭和热(🐒)射病(🗓)都属于重症中暑,其中热射病最为严重(💙),致死率高。 出现先兆中暑症(🤞)状,需赶快离开高温环(🍖)境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的(🃏)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🔹)等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后(🦒)3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴(🔘)凉通风处,让(😚)患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭(📕)患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🥡)未来一周,中东部将(🔴)现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(🚊)堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天(🚙)气(🈚)网提醒,老人和孩子等重点(⏪)防护人群尽(🙅)量减少高温时段外出,保持室(😣)内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要(📿)定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持(🗒)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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