中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(🤾)、强度最强的高(💙)温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(✝)一周继续影响我国,南北方多(🕣)地将体验桑拿天,局地最高(🕵)气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节(🐩)。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一(🤾)轮大范围高温过程来(🤹)袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的(🈂)江南一带仍将是高温的核心影响区域(🎟),局(🐉)地气温可(🥫)达40℃(🏅)以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送(❓),中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(🐦)的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(🤑)数最多的(🌖)江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(🛐),高(🚡)温区域扩(🤤)大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁(💘)“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有(💾)一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全(🎌)勤,其中杭州7月4日至7日40℃(🐥)或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(📛)天酷热,夜晚也(🐺)难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(🎡)续闷热。 华北(⛽)中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河(🥡)北、北京、山东、河南等地桑拿(🐳)天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受(🎉)降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(😅)达到35℃以上。四川盆地不(✋)少地方的桑拿天日数(🤷)也可(👂)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(😰)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度(🎰)增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(🀄)、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不(✈)会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(🏿)温高、湿度大、风(💳)速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿(🐵)。据中国天气网大(💉)数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就(🕖)越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的(⛸)情况下,当一个(🐇)地方气温达到32℃,湿度(🛑)在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为(🔉),在湿热、风速小的天气下,汗液(🕠)的蒸发速度会大(😄)大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(🖖)而(🔂)就的,是一个由轻(🔜)到重的连续过程(🔎),具有隐蔽性和迷惑性,如未引(🐘)起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(🐡)危及生命。 如何识别中暑症状?(😺)首先是最轻微(🤛)的先兆中暑,这(👢)时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重(🤽),体温上升,可能出(🎃)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热(😅)、无汗并伴(✈)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(🌌)症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🙃) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应(📓)减(😒)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(🍖)气流通,可适当(🐠)补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的(😘)“黄金3小时”,需(🧡)立即拨打(🌥)急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(🖍);减少衣物(📕),在头部、腋下(🌽)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热(🤒)痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围(🤤)桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室(🕙)内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定(🛄)时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(⏺) 信欣 董静(🛢)舒 设计/刘红欣 审核(🕝)/张慧 刘文静 余晓芬)
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