中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(🏇)年以来范(🍾)围最大、强度(🕠)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高(🍪)气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑(💷)拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副(🥁)热带高压牢牢掌(🚒)控的江(🎐)南一带(🥅)仍将是高温的核心影响区域,局(🌌)地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中(🕟)东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南(💔)部到华南的大片区(🧙)域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省(🎟)份将一起(🎯)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、(😹)广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天(🌭)天(🈶)见。华北南部、黄淮等地7月2日(🥁)前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天(♟)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (〽)江南地区将是此(🐱)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(👉)、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上(😉)海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(👮)40℃或连(🔞)续(🐳)打卡(👼),可能打破当地最早40℃纪录。上(🕌)述地(🚣)区不仅白天酷(🥅)热,夜晚也难享清凉,部分地区(🍀)最低气温也能达到30℃,将经历(🌛)同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大(🆔)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(🐻)山东、河南等地桑拿天将(🙈)维持5天(🏟)以上。北京未来一周最高气温都在(👅)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(👕)以(🛴)上(💼)。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸(🔹)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(🥞)至4日(♟)雨水频繁,这些地方在降雨(🚑)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、(🗃)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于(📵)一定数值后(👌),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的(🔫)增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及(💙)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中(〰)枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(🔚)是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过(🔆)程(🐆),具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(🈷)至危及生命。 如何识别中(🙋)暑症状?首先是最轻微的先兆(⛴)中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆(🎐)中暑基础上继(🗄)续加重,体温上(🍴)升,可能(📽)出现皮肤灼热、(🎥)血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大(🌈)量出汗,之后转(⏫)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉(💍)挛、热衰竭和热射病都属于重症中(🗡)暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉(🐺)通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(📑)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(🌠)气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(🧢)3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(⛔)脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区(🎫)覆盖湿毛巾;注意保持患者(🎖)呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天(🐰)气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重(💾)点防护人群(🦋)尽量减少高温时段(☝)外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作(😳)时间,随身携(🎊)带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(👁) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(💮)/张慧 刘文静 余晓芬)
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