中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(💧)以来范围最大、强度最强(💞)的高(🐦)温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体(🥧)验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(😚)穿越(🐖)至常年大暑时节。中国天气网(🈯)推出全国(💯)桑拿天地图(🌫),看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围(😧)高温过(🏖)程来袭,江(📙)南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢(👌)掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着(🚬)副热带高压大幅西伸北抬,湿(⤴)热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显(🎗)扩大,将囊括(🔽)华北中南部到华南(🎳)的大片区域。 从中国天气(🏑)网推出的全国桑拿天地图来看(📓),7月1日至(⛪)7日,全(📼)国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(🎽)的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广(📺)西等地将(🥪)是(🔥)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响(🌞)区域(♿),不仅高温最为凶猛,持续(🗜)时间也最久,尤其是浙江、(🥎)上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京(💒)、上(🦇)海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全(⛔)勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最(🦋)早40℃纪(🗝)录。上述地区不仅(😼)白(🧓)天酷热,夜晚也难享(😚)清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(🔻)经历同期少见的(👰)连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上(🍹)下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(🅱)方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地(⚪)区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在(👌)降雨过后,湿度增加,也有可能偶(📵)露“蒸”容(🦂),桑拿天日数在1至(🧐)3天(😃)左右。 最为清凉的是内蒙古(🍟)大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(🥇)登场。值得注意(🍀)的是(🌕),新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度(🆘)大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气(🍙)温(🌋)高于一(👰)定数值后,在相同的气(⏹)温下,相对湿(🙌)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐(🥢)射因素的情(⭕)况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(♊)甚至能超过50℃。 (📡)高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随(🥣)汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑(🥅)并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有(🆖)隐(🍲)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度(🥕)中暑,病(🏨)情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四(🕘)肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(🕴)症中暑(😋)的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤(🥍)灼热、血压下(❤)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(🚛)时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶(💔)快离开高温(😃)环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含(♿)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(🔞)症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通(🅿),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气(🛡),炎热程度堪比常(🐓)年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网(⛱)提醒,老人和孩子等重点防(😜)护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时(🚻)间,随身携带防暑用品,谨防(😷)中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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