《|穿越古装电视剧：经典宫廷权谋大戏推荐，热门仙侠玄幻剧集盘点，必看历史穿越题材排行榜》

【刘青云电视剧:经典港剧盘点与最新作品推荐，重温影帝精彩演技与角色塑造】

　　在这个时节该如(rú )何调(diào )理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春(chūn )日(rì )吃(chī )春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的(de )嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火(huǒ )上炎。

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