《|电视剧勋章：重温经典剧集荣誉时刻，盘点历年获奖佳作与幕后故事》

【电视剧 抗日奇侠：重温经典抗战传奇，揭秘民间英雄的绝技与热血故事】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜(cài )，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽(yá )”，也就是(shì )说这个季节可吃(chī )鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺(cì )激食物，以免(miǎn )肝火上炎。

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