《|电视剧香草：重温经典爱情故事，探索香草般清新浪漫的剧情与角色魅力》

【温暖电视剧：治愈心灵的温情故事，感受人间烟火与爱的力量】

　　在这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气(qì )味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语(yǔ )称“春(chūn )日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季(jì )节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激(jī )食(shí )物，以免肝火上炎。

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