《|李川电视剧:最新作品盘点与经典角色回顾,深入解析演技魅力与幕后花絮》

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　　在这(zhè )个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食(shí )上可多吃(chī )有芬(fēn )芳气味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春(chūn )芽”，也就是说这(zhè )个季(jì )节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上(shàng )炎。

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