《|分娩电视剧片段：震撼人心的产房实况记录，感人至深的母爱瞬间合集》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外，俗(sú )语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽(yá )，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎(yán )。

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