《|约会专家电视剧：揭秘恋爱技巧与浪漫剧情，教你成为情场高手的专业指南》

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　　在(zài )这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就(jiù )是说(shuō )这个(gè )季节可吃(chī )鲜绿的(de )嫩芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣(là )刺(cì )激食物，以免肝火(huǒ )上炎。

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