《|李渊电视剧：大唐开国传奇，历史风云人物李渊的崛起之路与权谋人生》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认(rèn )为(wéi )，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食(shí )或少食(shí )辛辣(là )刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎(yán )。

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