《|电视剧反贪风暴：正义与贪腐的巅峰对决，揭秘官场黑幕背后的惊心动魄》

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　　在这个时节(jiē )该如何调(diào )理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等(děng )，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。

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