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【电视剧大姐演员表：完整主演名单、角色介绍及幕后花絮一览】

　　在这个时(shí )节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上(shàng )可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说(shuō )这个季节可(kě )吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等(děng )，禁食(shí )或少(shǎo )食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。

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