《|平凡生活电视剧：温暖人心的日常故事，展现普通人的真实情感与生活智慧》

【豪门电视剧：揭秘上流社会爱恨情仇，看豪门恩怨如何演绎权力与金钱的巅峰对决】

　　在(zài )这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日(rì )吃(chī )春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎(yán )。

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