《|漕运码头电视剧：揭秘清朝运河风云，看漕帮恩怨与官场博弈的历史大剧》

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　　在(zài )这个(gè )时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎(yán )。

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