《|宝贝计划电视剧：精彩剧情介绍、演员表及幕后花絮全揭秘，带你重温经典育儿成长故事》

【电视剧配音演员：揭秘幕后声音艺术家的精彩世界与行业故事】

　　在这个时节(jiē )该如何(hé )调理养(yǎng )生？宋曙霞认(rèn )为，在(zài )饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃(chī )春(chūn )芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺(cì )激食物，以免(miǎn )肝火上炎。

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